Тема понимания себя, выбор стратегии - и в жизни, и в профессиональном развитии - одни из самых важных тем в коучинге.
Тема большая и содержит много разных подтем и отдельных запросов.
Например, в этой теме мне приходилось работать с такими запросами (привожу в формулировках клиентов):
- Не знаю куда двигаться дальше
- Не могу найти себя (свое предназначение)
- Не умею находить в себе ресурсы для развития
- Устал(а) от негативного опыта
Как видно из приведенных выше формулировок, для большинства клиентов подобные запросы являются болью и несут сильную эмоциональную окраску.
И это очень важно понимать на этапе входа в коучинг – несмотря на то, что классический коучинг не работает с болью и тем более с проблемами клиента, эта боль у клиента присутствует.
И главная задача коуча здесь – постараться вывести клиента из «болевого порога», переформулировав проблему в задачу, которая имеет свое решение, уважая его боль, эмоции, обиды (а их очень много).
В предлагаемой ментальной карте я обозначил основные направления работы в этой теме.
Что здесь важно?
Во-первых, очень важно осознание клиентом самого себя. Вопрос «Кто Я?» - слишком не простой для большинства клиентов. Честно говоря, еще несколько лет назад (до начала погружения в коучинг) я тоже слабо себе представлял кто я. Тем не менее, осознание того, кто же я сегодня («здесь и сейчас») может служить некой основой (базисом) для дальнейшего развития.
Во-вторых, работая с этими запросами у многих клиентов «выпадают» из поля зрения такие блоки как «Ценности» (а, если точнее, трансляция своих ценностей), жизненные цели (ответ на вопрос «Что я хочу» для большинства клиентов представляет большую сложность), а также тема жизненного плана – «Куда я иду».
В-третьих, в части понимания себя большую роль играют наши уязвимости - страхи и сомнения, обиды. Признавая эти уязвимости в себе, мы имеем возможность с ними работать, трансформировать их.
Имея такую карту, коуч может видеть те темы и вопросы, которые есть у клиента, но часто не осознаются им.
