Коучинг отношений всегда сложен. Люди хотят счастья, любви, семьи, но найти правильный и максимально эффективный «рецепт» счастья оказывается не так просто. В ходе коучинга отношений задаются такие вопросы: «А как долго может длиться счастье?», «А как понять, что я люблю и что любят меня».
Еще больше в ходе такого коучинга претензий «Он/Она любит меня меньше, чем я», «Я не вижу его/ее любви к себе», «Он/она меня не понимает» ну и так далее.
Так или иначе, все эти вопросы, а также претензии и обиды начинаются с главного вопроса - С чего начинается любовь?
Я люблю задавать этот вопрос своим клиентам. И очень хорошо понимаю их возмущенную реакцию – долгое время меня самого раздражал этот вопрос, долгое время я сам не мог на него ответить.
Любовь к кому-то (мужчины – к женщине, а женщины – к мужчине) начинается с любви к себе. Надо научиться любить себя что бы полюбить кого-то. Если мы не любим себя, то не знаем что есть любовь по сути и как, в таком случае, мы можем кого-то любить вообще?
Многие (и долгое время я был не исключением) спотыкаются на этом - не понимая, что такое любовь к себе и как она трансформируется в любовь к окружению, в любовь к ближнему (мужчине или женщине).
Возникает вопрос - как понять, что я люблю себя. Как понять, что я именно люблю себя, а не являюсь матерым эгоистом.
В моей картине мира - Любовь к себе это полное принятие себя - своих сильных и слабых сторон, слабостей. Принятие, которое не допускает внутреннюю борьбу и сопротивление. Отсутствие такой борьбы позволяет мне с благодарностью принимать все уроки, которые я прохожу в течение жизни.
На самое главное здесь даже не это. Самое главное и, пожалуй, определяющее, это то, что любовь к себе также подразумевает и то, что тот, кто рядом с нами, тоже Любит себя. Принимая это как данность, у нас уже нет желания поменять человека, подстроить его под свои представления и ожидания.
В коммуникации людей, которые, любя себя, начинают формировать отношения, и заложен ресурс для ВЗАИМНОГО развития, то есть для партнерства.
На мой взгляд, именно при таком подходе возникает желание, а если более точным, потребность ЛЮБИТЬ другого.
Что касается эгоизма, то здесь полностью отсутствует принятие любви другого человека к нему самому – уважения его желаний, стремлений, целей. Человек, будучи эгоистичным не позволяет впустить в свою картину мира того, кто имеет собственную картину мира.
