Да, безусловно, коучинг, как технология работы с клиентом, во многом основана на ресурсах клиента, его положительных сторонах, позитивных целях и установках. Все это так, спорить с этим, по меньшей мере, глупо.
В тоже время, когда мы пытаемся работать коучинговыми инструментами над решением своих собственных задач (где мы сами выступаем в роли коуча самому себе) картинка несколько иная.
И вот тогда возникает поле для «не коучинговых вопросов» для самих себя, ответы на которые дают новую пищу для размышлений, осознаний, инсайтов.
Ниже на слайде неполный список подобных вопросов.
Конечно, сейчас найдется определенная группа коллег-коучей, которые скажут, будто таких вопросов у них, у профессионалов, не бывает. Смею предположить, что это самообман. И если в классической коучинговой коммуникации «коуч-клиент», клиент имеет шансы нас обмануть, то при самокоучинге (а я все-таки больше склоняюсь к термину «работа с собой») такой самообман вряд ли прокатит.
А самообман во многом заключается в том, что мы как коучи пытаемся заставить себя работать с собой как с клиентом, забывая о том, что у нас есть и страхи, и сомнения, и недовольство кем-то (и чем-то), спад энергии или вообще ее полное отсутствие, нежелание что-то делать, ну и так далее.
Как с этим всем быть и что можно сделать?
Подробнее об этом будет рассказано в программе «Коучинг. Инструменты для себя». Здесь же, поделюсь парой идей.
Первое, что необходимо в этой работе – идентифицировать свои страхи, сомнения, негативные состояния и эмоции. Иными словами, очень важно увидеть где есть «проблемная» зона. Очень часто одной только такой идентификации достаточно для того, чтобы состояние изменилось. Мы намного чаще пытаемся отогнать негатив от себя, нежели «включить» его в свою повседневную жизнь.
Второе, что можно сделать с этими состояниями – принять. С принятием сложнее. Много говоря о принятии с клиентами, мы забываем «включать» этот инструмент в свою повседневную жизнь.
