Архив категорий: Личное развитие

Итоги-2017. Программа “20 дней изменений”

Два года  я продвигаю на рынок коучинговую программу "20 дней изменений". За это время было много интересной работы, много разных запросов,откровений и инсайтов. Еще раз убеждаюсь, что большинство запросов, с которыми обращаются клиенты, резонируют и с моей жизнью, отзываются у меня. Это дает возможность, во-первых, лишний раз посмотреть на ряд своих задач, а во-вторых, быть более…
Читать далее

Саморефлексия. Особенности самостоятельной работы

Самостоятельная работа коуча над решением своих собственных задач существенно отличается от работы коуча над решением задач клиента. Многие коучи считают, что коучинг не способен решать их собственные задачи. Я считаю, что такой скепсис возникает тогда, когда коуч не учитывает ряд важных особенностей самостоятельной работы (или, как многие говорят – самокоучинг). Первое. Мы можем задавать себе…
Читать далее

Саморефлексия. Процесс и/или результат?

Извечный вопрос – саморефлексия это процесс или результат? Каждый по-разному отвечает на этот вопрос, вкладывая свои смыслы в самостоятельную работу. Да и цели саморефлексии у всех разные. В общем, можно выделить два подхода в этой работе. Несмотря на то, что оба подходы в чем-то схожи, все-таки они имеют разные цели, требуют разных усилий и энергозатрат.…
Читать далее

ШКАМ. Какие навыки и знания получают учащиеся

В ходе переписки с людьми, которые выбирают для себя школу коучинга с целью обучения, мне часто задают вопрос – какие знания, умения и навыки получают учащиеся моей авторской школы коучинга? ШКАМ предлагает комплексное, системное обучение коучингу, то есть каждый учащийся получает не только коучинговый инструментарий для работы с клиентами, но и знания и навыки продаж…
Читать далее

“Саморефлексия. Инструменты”. Как приходят люди в тему личного развития?

Тема личного развития и роста сегодня как никогда приобрела большую актуальность. Многие уже поняли – для того что бы добиться успеха (и в жизни, и в бизнесе) необходим не только собственно набор инструментов по личному развитию и изменения, но и некий алгоритм внедрения этих изменений  и в жизнь, и в бизнес. Насколько я вижу по своей практике коучинга,…
Читать далее

Мало принятия или .. спасибо за ненависть. Исповедь коуча

Много общаясь на разные темы в социальных сетях, просматривая дискуссии в лентах, разговаривая с людьми в повседневной жизни, я прихожу к выводу, что большинству из нас не хватает принятия. И я периодически возвращаюсь к этой теме, проверяя себя, свои ощущения, свое отношение и, что важно, чувства. Мало  принятия... Жалкие попытки доказать свою правоту, отстоять свое…
Читать далее

Программа “20 дней изменений”. Замедление темпа жизни как запрос

Один из интересных и весьма необычных запросов, с которыми уже несколько раз приходилось работать в коучинге - замедление темпа жизни. То есть в том или ином виде, клиент осознанно хочет снизить темп своей жизни во всех направлениях - бизнесе, мыслях, карьере, проектах. Вроде бы странный запрос в постоянно увеличивающейся скорости жизни. Но это лишь на…
Читать далее

“Коучинг. Инструменты для себя”. Ментальная карта

Тема понимания себя, выбор стратегии - и в жизни, и в профессиональном развитии - одни из самых важных тем в коучинге. Тема большая и содержит много разных подтем и отдельных запросов. Например, в этой теме мне приходилось работать с такими запросами (привожу в формулировках клиентов): Не знаю куда двигаться дальше Не могу найти себя (свое предназначение)…
Читать далее