Извечный вопрос – саморефлексия это процесс или результат? Каждый по-разному отвечает на этот вопрос, вкладывая свои смыслы в самостоятельную работу. Да и цели саморефлексии у всех разные. В общем, можно выделить два подхода в этой работе. Несмотря на то, что оба подходы в чем-то схожи, все-таки они имеют разные цели, требуют разных усилий и энергозатрат.…
Читать далее
ШКАМ. Какие навыки и знания получают учащиеся
В ходе переписки с людьми, которые выбирают для себя школу коучинга с целью обучения, мне часто задают вопрос – какие знания, умения и навыки получают учащиеся моей авторской школы коучинга? ШКАМ предлагает комплексное, системное обучение коучингу, то есть каждый учащийся получает не только коучинговый инструментарий для работы с клиентами, но и знания и навыки продаж…
Читать далее
“Саморефлексия. Инструменты”. Как приходят люди в тему личного развития?
Тема личного развития и роста сегодня как никогда приобрела большую актуальность. Многие уже поняли – для того что бы добиться успеха (и в жизни, и в бизнесе) необходим не только собственно набор инструментов по личному развитию и изменения, но и некий алгоритм внедрения этих изменений и в жизнь, и в бизнес. Насколько я вижу по своей практике коучинга,…
Читать далее
Мало принятия или .. спасибо за ненависть. Исповедь коуча
Много общаясь на разные темы в социальных сетях, просматривая дискуссии в лентах, разговаривая с людьми в повседневной жизни, я прихожу к выводу, что большинству из нас не хватает принятия. И я периодически возвращаюсь к этой теме, проверяя себя, свои ощущения, свое отношение и, что важно, чувства. Мало принятия... Жалкие попытки доказать свою правоту, отстоять свое…
Читать далее
Программа “20 дней изменений”. Замедление темпа жизни как запрос
Один из интересных и весьма необычных запросов, с которыми уже несколько раз приходилось работать в коучинге - замедление темпа жизни. То есть в том или ином виде, клиент осознанно хочет снизить темп своей жизни во всех направлениях - бизнесе, мыслях, карьере, проектах. Вроде бы странный запрос в постоянно увеличивающейся скорости жизни. Но это лишь на…
Читать далее
“Коучинг. Инструменты для себя”. Ментальная карта
Тема понимания себя, выбор стратегии - и в жизни, и в профессиональном развитии - одни из самых важных тем в коучинге. Тема большая и содержит много разных подтем и отдельных запросов. Например, в этой теме мне приходилось работать с такими запросами (привожу в формулировках клиентов): Не знаю куда двигаться дальше Не могу найти себя (свое предназначение)…
Читать далее
“300+ вопросов коуча”. Изменения. 15 вопросов на погружение в себя
Несмотря на то, что любой коучинг это про изменения, бывают ситуации, когда человек стоит на пороге больших изменений, понимает что они необходимы, видит траекторию своего дальнейшего развития, но боится сделать первый шаг. Эта боязнь имеет разную природу и разные причины (кстати, некоторые из них вполне объективные, например, окружающая среда). Не принимать их во внимание нельзя,…
Читать далее
Программа “Личный бренд через авторский текст”. Утренние страницы. Коучинг
Много лет занимаюсь вопросами построения бренда коуча через авторский текст. Считал и продолжаю считать, что это один из надежных и эффективных способов создания своего бренда, своего Я на рынке профессиональных услуг. Путь эффективный, но далеко не быстрый. Постоянно совершенствую свою личную практику, создавая новые инструменты, заимствуя что-ту других авторов, адаптируя под нашу профессию. Джулия Кэмерон,…
Читать далее
